メニエール病の発作の予防に積極的に水分摂取をするようになってしばらく経ちました。なんだかほんの少しだけれど、疲れにくくなったような気がします。肌の調子もいい気がするし…
水分ってとても大切なんだなぁと実感すると共に、どうせならもっと体に良いものを飲みたいという欲が湧いてきました！そしてついに、ちょっとお値段お高めで躊躇していたenherbのハーブティーを購入しました！
せっかくなのでカウンセリングをしてもらい、今の自分に合いそうなハーブティーを選んでもらいました٩( ‘ω’ )و
私はPMSや生理痛が酷いのが一番の悩みなので、女性の巡りをサポートしてくれるハーブティーを選びました。その名も、『いつまでも美しく輝いていたい時に』！！！
すごい名前です(ﾟ∀ﾟ)！何飲んでるの？と聞かれたら答えるのを躊躇ってしまいそう笑 もう一つ候補があってどちらにするか迷ったのですが、試飲させてもらい、『美味しいと感じた方が体が求めているものですよ』、とアドバイスされたので、より飲みやすいと感じた方を選びました。
美味しい飲み方の説明を見ながら、さっそくお茶を淹れてみました♩
まず、ジップロックに移し替えて、ハーブの偏りがなくなるようによく振ります。ちなみに防腐剤不使用なので、このまま冷蔵庫で保存します。
大さじ1杯が一回分だそうです。ポットが透明だったら見た目も楽しめたのだろうなぁ〜。
お湯を注いで5分ほど蒸らしたら、えぐみなどが出ないように茶葉は取り除きます。
いざ、実食？実飲？！と言っても試飲はさせてもらっているので味は分かっているのですが(^◇^;)
ローズが入っているけど、見た目も味もローズ感はほとんどないです。黒豆の香ばしさがメインかなぁ。お店では、味変でハチミツを入れたのも飲ませてもらいましたが、このままでも私はOKです◎
体が欲していたのか分からないけど、一気にグビグビと飲み干しました。美味しかった♩そしてしばらくの間、下腹部がポカポカとしていました◎プラシーボかもしれませんが、なんだか良さそうな予感です٩( ‘ω’ )و
本当は1日あたり500ml〜1Lの水分をハーブティーにするのが良いらしいのですが、お値段的にそれは難しいので、一日一杯飲んでみようと思います！良さそうだったら、病院代と薬代の代わりだと思って新たに購入するかもしれませんd(￣ ￣)
